Rzeczy, które mnie uszczęśliwiają

Kiedy myślę o niektórych pytaniach, takich jak czym jest szczęście i czym jest samozadowolenie , Postanawiam pomyśleć o wszystkich drobiazgach, które mnie uszczęśliwiają i wywołują uśmiech na mojej twarzy. Czasami czuję się przytłoczony listą rzeczy do zrobienia, więc miło jest mieć listę, do której można się odwołać i przypomnieć mi, żebym się zatrzymał i cieszył życiem. Tak łatwo jest brać rzeczy za pewnik i zachęcam do myślenia o rzeczach, które sprawiają, że jesteś szczęśliwy.

Co mam dzisiaj zrobić? Rzeczy, które mnie uszczęśliwiają

Co sprawia, że ​​ludzie są szczęśliwi ? Czasami, Co sprawia, że ​​jesteś szczęśliwy to małe rzeczy w życiu. Oto rzeczy, które sprawiają, że jestem szczęśliwy w chaosie codziennego życia.

1. Znalezienie pieniędzy w kieszeni, o których nie wiedziałem, że mam.
2. Zapytanie przez kogoś, kogo obchodzi, jak się czuję.
3. Wchodzę do łóżka, kiedy mam świeżą pościel.
4. Przebywanie na zewnątrz, gdy pogoda jest odpowiednia.
5. Biorę bardzo długą kąpiel lub prysznic, kiedy mam trochę wolnego czasu.
6. Uśmiecha się do dziecka, które widzę publicznie.
7. Ciągłe słuchanie ulubionej piosenki.
8. Przytulanie kogoś, zanim będę musiał wstać i zacząć dzień.
9. Budząc się i uświadamiając sobie, że to słoneczny, piękny dzień.
10. Prowadzenie długiej rozmowy telefonicznej z kimś, na kim mi zależy iz kim od jakiegoś czasu nie rozmawiałem.
11. Patrzę, jak pada deszcz, kiedy nie mam gdzie być, i mogę zwinąć się na sofie.
12. Oglądanie, jak dzieci bawią się i śmieją się razem, przypominając mi o radości na świecie.
13. Spędzać trochę czasu z moimi zwierzakami - lub ogólnie ze zwierzętami!
14. Nieznajomy obdarzający mnie szczerym uśmiechem.
15. Przyjemny, długi odcinek, kiedy po raz pierwszy budzę się, aby moje ciało się poruszało.
16. Śmiejąc się głośno z zabawnego wspomnienia.
17. Gest życzliwości ze strony kogoś z mojego życia.
18. Uwielbiam zapach, od pieczonego chleba po świeżo skoszony trawnik.
19. Znaczące, długie uścisk od kogoś, na kim mi zależy.
20. Zakładanie ubrań po ich ogrzaniu na kaloryferze.
21. Poświęcić kilka chwil samemu, gdy robi się gorączkowo.
22. Oglądanie zachodu słońca lub wschodu słońca.
23. Zapach na zewnątrz po ustaniu deszczu.
24. Znając wszystkie słowa piosenki w radiu.
25. Słucham mojego ulubionego artysty lub albumu.
26. Otrzymanie e-maila lub listu od znajomego.
27. Szansa na bycie kreatywnym, od pomalowania starego zestawu szuflad po rysowanie obrazu.
28. Trzymanie się za ręce z kimś, kogo kocham.
29. Szczenięta w parku.
30. Jem śniadanie w łóżku.
31. Granie w grę, którą kochałem, gdy byłem młodszy.
32. Jedzenie zdrowego, smacznego jedzenia, które sprawia, że ​​czuję się dobrze.
33. Dodatkowe pół godziny na drzemkę w łóżku.
34. Mam trochę czasu dla siebie, aby przeczytać książkę, którą kocham.
35. Kupuję ulubiony napój lub przekąskę i delektuję się nim.
36. Otrzymywanie kwiatów od kogoś, komu na mnie zależy.
37. Jem lunch na zewnątrz w słońcu.
38. Wypróbuj nowy przepis i przygotuj coś pysznego.
39. Gest wsparcia ze strony moich przyjaciół lub rodziny.
40. Słuchanie piosenki, którą kochałem i której nie słyszałem od lat.
41. Poświęcenie czasu na pomoc komuś w rozwiązywaniu problemów.
42. Spędzam czas w moim domu, kiedy jest schludny i czysty.
43. Osiągnięcie małego zwycięstwa, na przykład naprawienie pralki lub wymiana żarówki.

Jak znaleźć to, co cię uszczęśliwia

Dowiedzenie się, co cię uszczęśliwia, może być długim procesem, ponieważ znajdziesz te same rzeczy, które cię uszczęśliwiają, niekoniecznie uszczęśliwiają wszystkich innych. Jednym ze sposobów, aby dowiedzieć się, co sprawia, że ​​jesteś szczęśliwy, jest zbieranie danych na temat tego, jak bardzo jesteś szczęśliwy w ciągu całego dnia, aby móc zauważyć wzorce szczęścia. Możesz także poznać swoje wartości i realizować nowe hobby, a także skupić się na czynnikach, które uszczęśliwiają wiele osób.

Wymień 50 rzeczy, które cię uszczęśliwiają i połącz mnie! Podziel się z nami, jeśli chcesz, z chęcią zobaczę Twoją listę.

Możesz pomyśleć, że to niemożliwe bądź szczęśliwy będąc sobą . Każdego dnia łatwo jest żałować, że nie wyglądałeś lub zachowywałeś się jak ktoś inny, lub masz wygodną pracę lub wspaniałego chłopaka, który ma ktoś inny. Jednak dopóki nie nauczysz się akceptować tego, kim jesteś i nie będziesz pracować nad swoimi wadami, nigdy nie będziesz wzrastać jako osoba. Po przeczytaniu naszych postów, takich jak klucz do szczęścia i jak go znaleźć i jak znaleźć wewnętrzny spokój w swoim życiu , przekonasz się, że bycie sobą nie jest tak trudne, jak myślisz.