102+ najlepszych cytatów Viktora E. Frankl, które sprawiają, że myślisz

Viktor Emil Frankl był austriackim neurologiem i psychiatrą, a także ocalałym z Holokaustu. Opracował teorię, która mówi, że poprzez poszukiwanie sensu i celu życia jednostki mogą znieść trudności i cierpienia. Wnikliwe cytaty Viktora Frankla zainspirują Cię do zmiany perspektywy, aby znaleźć sens we wszystkim, co robisz.

Jeśli szukasz cytatów i powiedzeń z życia, które doskonale oddają to, co chciałbyś powiedzieć, lub po prostu chcesz się zainspirować, przejrzyj niesamowitą kolekcję najlepsze cytaty Terence'a Mckenny , inspirujące cytaty Alana Wattsa , i potężne cytaty Anne Frank .

Najbardziej znane cytaty Viktora E. Frankl'a

Wykonuję nieprzyjemne zadania, zanim wykonam przyjemne. - Viktor E. Frankl

Ból można znieść tylko wtedy, gdy wiemy, że się skończy, a nie jeśli zaprzeczymy, że istnieje. - Viktor E. Frankl

Staram się wszystko robić jak najszybciej, a nie w ostatniej chwili. Gwarantuje to, że gdy jestem przeciążony pracą, nie będę narażony na dodatkową presję związaną ze świadomością, że coś jest jeszcze do zrobienia. - Viktor E. Frankl

Uświadamiając mu, kim może być i kim powinien się stać, urzeczywistnia te możliwości. - Viktor E. Frankl

Człowiek, który uświadamia sobie odpowiedzialność, jaką ponosi wobec człowieka, który z uczuciem na niego czeka, lub za niedokończoną pracę, nigdy nie będzie mógł porzucić swojego życia. Wie, dlaczego istnieje, i prawie tak będzie w stanie znieść. - Viktor E. Frankl

Nieprawidłowa reakcja na nienormalną sytuację jest normalnym zachowaniem. - Viktor E. Frankl

Ale nie trzeba było się wstydzić łez, bo łzy świadczyły o tym, że człowiek ma największą odwagę, męstwo cierpienia. - Viktor E. Frankl

Człowiekowi można odebrać wszystko, z wyjątkiem jednej rzeczy: ostatniej z ludzkich swobód - wyboru własnej postawy w danych okolicznościach, wybrania własnej drogi. - Viktor E. Frankl

Po raz pierwszy w życiu ujrzałem prawdę, gdy jest ona śpiewana przez tak wielu poetów, uznawana przez wielu myślicieli za ostateczną mądrość. - Viktor E. Frankl

Siły poza twoją kontrolą mogą odebrać ci wszystko, co posiadasz, z wyjątkiem jednej rzeczy, twojej wolności wyboru sposobu, w jaki zareagujesz na sytuację. - Viktor E. Frankl

Do szczęścia nie można dążyć, musi ono nastąpić. - Viktor E. Frankl

Nie zapominam o żadnym dobrym uczynku, który mi się wyrządził i nie żywię urazy do złego. - Viktor E. Frankl

W pewnym sensie cierpienie przestaje być cierpieniem w chwili, gdy nabiera sensu, takiego jak znaczenie ofiary. - Viktor E. Frankl

Nie jest to wolność od warunków, ale wolność zajęcia stanowiska wobec warunków. - Viktor E. Frankl

Kiedy człowiek odkrywa, że ​​cierpienie jest jego przeznaczeniem… jego wyjątkowa okazja tkwi w sposobie, w jaki dźwiga swój ciężar. - Viktor E. Frankl

Wewnętrzna siła człowieka może go wznieść ponad zewnętrzne przeznaczenie. - Viktor E. Frankl

Ważne jest bowiem to, aby dać świadectwo o wyjątkowym ludzkim potencjale w najlepszym wydaniu, czyli o przekształceniu osobistej tragedii w triumf, o przekształcenie trudnej sytuacji w ludzkie osiągnięcie. - Viktor E. Frankl

Troska człowieka, a nawet jego rozpacz, nad wartością życia jest cierpieniem egzystencjalnym, ale bynajmniej nie chorobą psychiczną. - Viktor E. Frankl

W takiej chwili to nie fizyczny ból najbardziej boli (dotyczy to zarówno dorosłych, jak i ukaranych dzieci), to psychiczna agonia spowodowana niesprawiedliwością, nierozumnością tego wszystkiego. - Viktor E. Frankl

Im bardziej ktoś sobie wybacza - oddając się sprawie, by służyć lub innej osobie, by kochać - tym bardziej jest człowiekiem i tym bardziej się aktualizuje. - Viktor E. Frankl

Człowiek nie jest w pełni uwarunkowany i zdeterminowany, ale raczej sam decyduje, czy poddaje się warunkom, czy im przeciwstawia się. - Viktor E. Frankl

Ostatnią wolnością jest wybór własnego nastawienia. - Viktor E. Frankl

Jeśli chodzi o koncepcję winy zbiorowej, osobiście uważam, że pociąganie jednej osoby do odpowiedzialności za zachowanie innej osoby lub grupy osób jest całkowicie nieuzasadnione. - Viktor E. Frankl

W czasach kryzysu ludzie sięgają po sens. Znaczenie to siła. Nasze przetrwanie może zależeć od naszego poszukiwania i znalezienia. - Viktor E. Frankl

Kiedy człowiek nie może znaleźć sensu, otępia się przyjemnością. - Viktor E. Frankl

Człowiek może znaleźć sens swojego istnienia tylko w czymś poza sobą. - Viktor E. Frankl

Każdy człowiek ma swobodę zmiany w każdej chwili. - Viktor E. Frankl

Wtedy zrozumiałem znaczenie największego sekretu, jaki musi przekazać ludzka poezja, ludzka myśl i wiara: zbawienie człowieka odbywa się przez miłość i miłość. - Viktor E. Frankl

Postrzegaj życie jako serię klatek filmowych, zakończenie i znaczenie mogą nie być widoczne aż do samego końca filmu, a jednak każda z setek pojedynczych klatek ma znaczenie w kontekście całego filmu. - Viktor E. Frankl

Bóg jest partnerem Twoich najbardziej intymnych monologów - Viktor E. Frankl

Rozpacz to cierpienie bez znaczenia. - Viktor E. Frankl

Ostateczna wolność to prawo człowieka do wyboru swojej postawy. - Viktor E. Frankl

Nie chodzi o to, czego oczekujemy od życia, ale raczej o to, czego życie od nas oczekuje. - Viktor E. Frankl

Każdy z nas niesie ze sobą niepowtarzalną iskrę boskości, a każdy z nas jest także nieodłączną częścią sieci życia. - Viktor E. Frankl

Niepotrzebne cierpienie jest raczej masochistyczne niż heroiczne. - Viktor E. Frankl

Poszukiwanie sensu jest kluczem do zdrowia psychicznego i rozkwitu człowieka - Viktor E. Frankl

To jest sedno ludzkiego ducha… Jeśli uda nam się znaleźć coś, dla czego warto żyć - jeśli znajdziemy sens, który znajdziemy w centrum naszego życia - nawet najgorszy rodzaj cierpienia staje się znośny. - Viktor E. Frankl

Próba rozwinięcia poczucia humoru i spojrzenia na rzeczy w humorystycznym świetle jest pewnego rodzaju sztuczką, której nauczyliśmy się podczas doskonalenia sztuki życia. - Viktor E. Frankl

Samorealizacji nie można osiągnąć, jeśli jest celem samym w sobie, ale tylko jako efekt uboczny autotranscendencji. - Viktor E. Frankl

Żaden człowiek nie powinien oceniać, jeśli nie zadaje sobie pytania z absolutną uczciwością, czy w podobnej sytuacji nie zrobiłby tego samego. - Viktor E. Frankl

To tutaj napotykamy centralny temat egzystencjalizmu: żyć to cierpieć, przetrwać to znajdować sens w cierpieniu. - Viktor E. Frankl

Nawet jeśli nie jest w pełni osiągnięty, stajemy się lepsi, dążąc do wyższego celu. - Viktor E. Frankl

Możemy odkryć ten sens życia na trzy różne sposoby: 1. wykonując czyn, 2. doświadczając wartości i 3. przez cierpienie. - Viktor E. Frankl

Tak jak mały ogień zostaje ugaszony przez burzę, podczas gdy duży ogień jest przez nią wzmocniony - podobnie słabą wiarę osłabiają kłopoty i katastrofy, podczas gdy silna wiara jest przez nie wzmacniana. - Viktor E. Frankl

Humor był kolejną bronią duszy w walce o przetrwanie. - Viktor E. Frankl

Głównym zmartwieniem człowieka nie jest czerpanie przyjemności czy unikanie bólu, ale raczej dostrzeżenie sensu swojego życia. - Viktor E. Frankl

Miłość to jedyny sposób, aby uchwycić drugiego człowieka w najgłębszym rdzeniu jego osobowości - Viktora E. Frankla

Życie wymaga od każdej osoby wkładu i to od niej zależy, czy odkryje, czym powinno być - Viktor E. Frankl

Ostatecznie życie oznacza przyjęcie odpowiedzialności za znalezienie właściwej odpowiedzi na swoje problemy i wypełnienie zadań, które nieustannie stawia przed każdym człowiekiem. - Viktor E. Frankl

Nie tworzysz swojej misji w życiu - wykrywasz ją. - Viktor E. Frankl

Jeśli bierzemy człowieka takim, jakim jest, czynimy go gorszym, ale jeśli bierzemy człowieka takim, jakim powinien być, sprawiamy, że staje się tym, kim może być. - Viktor E. Frankl

To nie przeszłość nas powstrzymuje, to przyszłość i sposób, w jaki ją dziś podważamy. - Viktor E. Frankl

Na tym świecie są dwie rasy ludzkie, ale tylko te dwie: rasa przyzwoitego człowieka i rasa nieprzyzwoitego człowieka. - Viktor E. Frankl

Bycie tolerancyjnym nie oznacza, że ​​podzielam przekonania innych. Ale to znaczy, że uznaję prawo kogoś innego do wiary i posłuszeństwa wobec własnego sumienia. - Viktor E. Frankl

Naszą największą ludzką wolnością jest to, że niezależnie od naszej sytuacji fizycznej w życiu, ZAWSZE JESTEŚMY WOLNO WYBIERAĆ SWOJE MYŚLI! - Viktor E. Frankl

Naszą największą wolnością jest wolność wyboru naszej postawy. - Viktor E. Frankl

To, co ma dawać światło, musi znosić palenie. - Viktor E. Frankl

Życie nigdy nie jest nie do zniesienia przez okoliczności, a jedynie przez brak sensu i celu. - Viktor E. Frankl

Sukces, podobnie jak szczęście, jest nieoczekiwanym efektem ubocznym osobistego oddania sprawie większej niż nasza własna. - Viktor E. Frankl

Życie nie jest przede wszystkim poszukiwaniem przyjemności, jak uważał Freud, ani poszukiwaniem władzy, jak nauczał Alfred Adler, ale poszukiwaniem sensu. Największym zadaniem dla każdej osoby jest znalezienie sensu w swoim życiu. - Viktor E. Frankl

Kiedy osoba nie może znaleźć głębokiego poczucia sensu, rozprasza się z przyjemnością. - Viktor E. Frankl

Religia to poszukiwanie ostatecznego znaczenia. - Viktor E. Frankl

Dla Europejczyka cechą kultury amerykańskiej jest to, że ciągle na nowo rozkazuje się i nakazuje się „być szczęśliwym”. Ale do szczęścia nie można dążyć, musi ono nastąpić. Trzeba mieć powód do „szczęścia” - Viktor E. Frankl

Strach może się spełnić to, czego się boi. - Viktor E. Frankl

Każdy człowiek jest kwestionowany przez życie i może odpowiedzieć na życie tylko odpowiadając za swoje życie, na które może odpowiedzieć tylko będąc odpowiedzialnym. - Viktor E. Frankl

Wiara jest zaufaniem w ostatecznym znaczeniu. - Viktor E. Frankl

Coraz więcej ludzi ma dziś środki, by żyć, ale nie ma sensu żyć. - Viktor E. Frankl

Nikt nie może w pełni uświadomić sobie istoty drugiego człowieka, jeśli go nie kocha. - Viktor E. Frankl

Zaryzykuję stwierdzenie, że nie ma na świecie nic, co tak skutecznie pomogłoby przetrwać nawet w najgorszych warunkach, jak świadomość, że życie ma sens. - Viktor E. Frankl

Nawet geniusz nie może całkowicie oprzeć się swojemu Zeitgeistowi, duchowi swoich czasów. - Viktor E. Frankl

Człowiek jest istotą decydującą. - Viktor E. Frankl

Polecam uzupełnić Statuę Wolności o Statuę Odpowiedzialności na zachodnim wybrzeżu. - Viktor E. Frankl

Bycie człowiekiem zawsze wskazuje i jest skierowane na coś lub kogoś innego niż siebie samego - czy to sens do spełnienia, czy też do spotkania z innym człowiekiem. - Viktor E. Frankl

Od Auschwitz wiemy, do czego zdolny jest człowiek. A od Hiroszimy wiemy, o co toczy się gra. - Viktor E. Frankl

Ostatecznie człowiek nie powinien pytać, jaki jest sens jego życia, ale raczej musi uznać, że to on jest proszony. - Viktor E. Frankl

Ostatnia ze swobód człowieka - umiejętność wyboru własnej postawy w danych okolicznościach. - Viktor E. Frankl

My, którzy mieszkaliśmy w obozach koncentracyjnych, pamiętamy mężczyzn, którzy przechadzali się po chatach pocieszając innych, oddając ostatni kawałek chleba. - Viktor E. Frankl

Człowiek jest tą istotą, która wynalazła komory gazowe w Oświęcimiu, jednak jest także tą istotą, która wchodzi do tych komór w pozycji wyprostowanej, z Modlitwą Pańską lub Szema Izraelem na ustach. - Viktor E. Frankl

Życie może być pociągane przez cele tak samo, jak z pewnością może być napędzane przez popędy. - Viktor E. Frankl

Kiedy nie jesteśmy już w stanie zmienić sytuacji - wystarczy pomyśleć o nieuleczalnej chorobie, takiej jak nieoperacyjny rak - stajemy przed wyzwaniem, aby się zmienić. - Viktor E. Frankl

Podważanie sensu życia jest najprawdziwszym wyrazem stanu bycia człowiekiem. - Viktor E. Frankl

Żyj tak, jakbyś żył po raz drugi i jakbyś postąpił źle za pierwszym razem. - Viktor E. Frankl

Ponieważ sens życia jest różny dla każdego człowieka, z dnia na dzień i z godziny na godzinę. Liczy się zatem nie sens życia w ogóle, ale raczej konkretny sens życia danej osoby w danym momencie. - Viktor E. Frankl

Jeśli w ogóle istnieje sens życia, to cierpienie musi mieć sens. Cierpienie jest nieodłączną częścią życia, nawet jako przeznaczenie i śmierć. Bez cierpienia i śmierci życie ludzkie nie może być pełne. - Viktor E. Frankl

Pomiędzy bodźcem a odpowiedzią jest przestrzeń. W tej przestrzeni mamy moc wyboru naszej odpowiedzi. W naszej odpowiedzi leży nasz rozwój i nasza wolność. - Viktor E. Frankl

Każdy ma swoje własne powołanie lub misję życiową, każdy musi wypełnić konkretne zadanie, które wymaga spełnienia. W tym przypadku nie można go zastąpić ani powtórzyć jego życia, dlatego zadanie każdego jest wyjątkowe, jak jego szczególna okazja do jego realizacji. - Viktor E. Frankl

W stanie zupełnego spustoszenia, kiedy człowiek nie może wyrazić siebie w pozytywnym działaniu, kiedy jego jedynym osiągnięciem może być znoszenie jego cierpień we właściwy - honorowy sposób - w takiej sytuacji człowiek może, z miłością kontemplując obraz, który nosi. Jego ukochanej, osiągnąć spełnienie. - Viktor E. Frankl

Malarz stara się przekazać nam obraz świata takim, jakim go widzi, a okulista stara się, abyśmy mogli zobaczyć świat takim, jakim jest naprawdę. Rola logoterapeuty polega na poszerzaniu i poszerzaniu pola widzenia pacjenta tak, aby całe spektrum potencjalnego znaczenia stało się dla niego świadome i widoczne. - Viktor E. Frankl

Kiedy zabrano mnie do obozu koncentracyjnego Auschwitz, skonfiskowano mój rękopis gotowy do publikacji. Z pewnością moje głębokie pragnienie napisania tego rękopisu na nowo pomogło mi przetrwać rygory obozów, w których byłem. - Viktor E. Frankl

Logoterapia widzi człowieka w całym jego człowieczeństwie. Podchodzę do istoty pacjenta. Jest to istota poszukująca sensu, istota, która przekracza siebie, istota zdolna do działania w miłości do innych. - Viktor E. Frankl

Przerażała mnie myśl: po raz pierwszy w życiu ujrzałem prawdę, gdy jest ona śpiewana przez tak wielu poetów, ogłoszona jako ostateczna mądrość przez tak wielu myślicieli. Prawda - że miłość jest ostatecznym i najwyższym celem, do którego człowiek może dążyć. - Viktor E. Frankl

Jeśli nazywasz „religijnym” człowiekiem, który wierzy w to, co nazywam Supermeaning, znaczenie tak obszerne, że nie możesz go już pojąć, pojąć go racjonalną terminologią intelektualną, to naprawdę można śmiało nazywać mnie religijnym. - Viktor E. Frankl

Nigdy nie wolno nam zapominać, że sens życia może nam również odnaleźć w obliczu beznadziejnej sytuacji, w obliczu losu, którego nie można zmienić. Ważne jest bowiem to, aby dać świadectwo o wyjątkowym ludzkim potencjale w najlepszym wydaniu, czyli o przekształceniu osobistej tragedii w triumf, o przekształcenie trudnej sytuacji w ludzkie osiągnięcie. Kiedy nie jesteśmy już w stanie zmienić sytuacji - wystarczy pomyśleć o nieuleczalnej chorobie, takiej jak nieoperacyjny rak - stajemy przed wyzwaniem, by się zmienić. - Viktor E. Frankl

Tak naprawdę nie miało znaczenia, czego oczekujemy od życia, ale raczej tego, czego oczekuje od nas życie. Musieliśmy przestać pytać o sens życia i zamiast tego myśleć o sobie jako o tych, których życie kwestionuje - codziennie i co godzinę. Nasza odpowiedź musi polegać nie na rozmowie i medytacji, ale na właściwym działaniu i właściwym postępowaniu. Ostatecznie życie oznacza przyjęcie odpowiedzialności za znalezienie właściwej odpowiedzi na swoje problemy i wypełnienie zadań, które nieustannie stawia przed każdym człowiekiem. - Viktor E. Frankl

Nie dąż do sukcesu - im bardziej do niego dążysz i sprawiasz, że staje się celem, tym bardziej będziesz go przegapić. Do sukcesu, podobnie jak do szczęścia, nie można dążyć, a dzieje się to tylko jako niezamierzony efekt uboczny osobistego oddania sprawie większej niż nas samych lub jako produkt uboczny poddania się innej osobie. Szczęście musi się wydarzyć i to samo dotyczy sukcesu: musisz na to pozwolić, nie dbając o to. Chcę, abyś słuchał tego, co nakazuje ci sumienie, i postępował zgodnie z twoją najlepszą wiedzą. Wtedy zobaczysz, że na dłuższą metę - mówię, że na dłuższą metę - sukces pójdzie za tobą właśnie dlatego, że zapomniałeś o tym pomyśleć. - Viktor E. Frankl

Jedyne, czego nie możesz mi odebrać, to sposób, w jaki odpowiadam na to, co mi robisz. Ostatnią ze swobód jest wybór własnej postawy w danych okolicznościach. Niezależnie od tego, co się z tobą dzieje, zawsze możesz być wdzięczny, wyobrażając sobie, jak mogło być gorzej! - Viktor E. Frankl

[Mówiąc o jego doświadczeniach w obozie koncentracyjnym:] Jak powiedzieliśmy wcześniej, każda próba przywrócenia człowiekowi wewnętrznej siły w obozie musiała najpierw udać się wskazać mu jakiś przyszły cel… Biada temu, który nie widział już sensu w swoim życiu, bez celu, bez celu, a zatem nie ma sensu kontynuować. Wkrótce się zgubił. - Viktor E. Frankl

Miłość wykracza daleko poza fizyczną osobę ukochanego. Znajduje swój najgłębszy sens w swojej duchowej istocie, w swoim wnętrzu. To, czy rzeczywiście jest obecny, czy w ogóle żyje, jakoś przestaje mieć znaczenie. - Viktor E. Frankl

Bycie człowiekiem zawsze wskazuje i jest skierowane na coś lub kogoś innego niż siebie - czy to ma na celu spełnienie, czy też spotkanie z innym człowiekiem. Im bardziej ktoś zapomina o sobie - oddając się sprawie, by służyć lub innej osobie, by kochać - tym bardziej jest człowiekiem i tym bardziej się aktualizuje…. To, co nazywa się samorealizacją, nie jest w ogóle celem osiągalnym, z tego prostego powodu, że im bardziej się do tego dąży, tym bardziej będzie za tym tęsknił. Innymi słowy, samorealizacja jest możliwa tylko jako skutek uboczny autotranscendencji. - Viktor E. Frankl

Nie należy szukać abstrakcyjnego sensu życia… Życie można nadać sensowi w trojaki sposób: po pierwsze, przez to, co dajemy życiu… po drugie, przez to, co bierzemy ze świata… po trzecie, przez stanowisko, jakie zajmujemy wobec losu nie możemy już zmienić… - Viktor E. Frankl

Jako profesor dwóch kierunków, neurologii i psychiatrii, mam pełną świadomość, w jakim stopniu człowiek podlega warunkom biologicznym, psychologicznym i socjologicznym. Ale oprócz tego, że jestem profesorem w dwóch dziedzinach, przeżyłem cztery obozy - to znaczy obozy koncentracyjne - i jako taki jestem również świadkiem nieoczekiwanego stopnia, w jakim człowiek jest w stanie stawić czoła nawet najgorszym możliwym warunkom. - Viktor E. Frankl

Ci, którzy wiedzą, jak bliski jest związek między stanem umysłu człowieka - jego odwagą i nadzieją lub ich brakiem - a stanem odporności jego ciała zrozumieją, że nagła utrata nadziei i odwagi może mieć śmiertelny skutek . Ostateczną przyczyną śmierci mojego przyjaciela było to, że oczekiwane wyzwolenie nie nadeszło i był bardzo rozczarowany. - Viktor E. Frankl