Jak zdobyć i okazywać szacunek w związku
Każdy, kto jest na randce, wie, że relacje bardzo się różnią i nie ma dwóch takich samych. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli chodzi o dawanie i zdobywanie szacunku w związku. W niektórych związkach będzie równowaga między okazywanym i otrzymywanym szacunkiem, podczas gdy w innych będzie jeden partner, który będzie miał większą władzę. Ta dynamika mocy może się również zmieniać w różnych momentach twojego związku. I to wszystko jest normalne i zdrowe.
Szacunek w związku oznacza, że nawet jeśli od czasu do czasu mogą wystąpić nieporozumienia, nadal ufasz swojemu partnerowi, traktujesz go z miłością i wierzysz w jego osądy. Jak więc upewnić się, że dynamika władzy w twoim związku jest częściej zrównoważona?>
Oto kilka najlepszych sposobów okazywania i otrzymywania szacunku w związku, które mogą pomóc ci znaleźć równowagę w twoim związku:
1. Mów głośniej.
Jeśli nie masz jasności ze swoim partnerem na temat tego, czego chcesz i potrzebujesz, to jak możesz oczekiwać, że to wie? Jeśli nie użyjesz swojego głosu i nie odezwiesz się, będziesz cierpieć w ciszy i możesz narastać urazę do związku.
Nikt nie czyta w myślach, więc następnym razem, gdy poczujesz, że twój partner celowo lub nieumyślnie okazuje brak szacunku, powiedz coś. A jeśli naprawdę chcesz zachować tę równowagę sił, zachęć swojego partnera, aby zrobił to samo.
2. Żyj poza związkiem.
Poczucie siły i zdolności poza swoim związkiem jest ważne, zarówno dla ciebie jako osoby, jak i dla twojego związku. Jeśli większość szczęścia, tożsamości lub spełnienia jednego partnera wynika z relacji, jest to duża presja.
A ta presja może objawiać się na wiele sposobów. Jeden z partnerów może czuć się duszony lub jakby związek stał się ciężarem. Aby więc okazać szacunek swojemu partnerowi, okaż go także sobie. Wasz wspólny czas będzie bardziej satysfakcjonujący i przyjemniejszy, jeśli będziecie mieć czas osobno.
3. Mieć granice.
Bez ustalonych zasad i granic nie będzie z czego czerpać, jeśli chodzi o rozmowę o tym, co jest w porządku, a co nie. Obaj partnerzy powinni wyrazić swoje własne granice i poziom komfortu, jeśli chodzi o takie rzeczy, jak flirt, finanse lub rodzina, a druga osoba powinna naturalnie starać się je szanować.
4. Traktuj ludzi tak, jak sam chcesz być traktowany.
Pamiętajcie o dzieciach ze Złotej Zasady. To powiedzenie zostało powtórzone miliony razy, ale nadal obowiązuje. Traktuj swojego partnera tak, jak chciałbyś, żeby cię traktował. Jeśli szukasz szacunku, okaż im szacunek. Zdziwisz się, jakie to proste.
5. Bądź sobą.
Zawsze bądź wierny temu, kim naprawdę jesteś, a jeśli twój partner naprawdę cię kocha, będzie cię za to szanował. To także świetny sposób na pokazanie partnerowi, że chcesz, aby był sobą. Za każdym razem, gdy pokazujesz swojemu partnerowi więcej siebie, zapraszasz go do zrobienia tego samego. Zachęcaj je, aby obejmowały swoje prawdziwe ja i były bardziej tym, kim już są. Następnie zaoferuj im bezpieczną przestrzeń, aby to zrobić.
6. Dotrzymuj słowa.
Jak mówią, czyny mówią o wiele głośniej niż słowa. Jeśli mówisz, że masz zamiar coś zrobić, wykonaj to i zrób to.
dobre cytaty po zerwaniu
Kiedy coś robisz, nawet jeśli jest to coś małego, jak pojawienie się w momencie, w którym powiedziałeś, że tak, to szanujesz swojego partnera i okazujesz mu, że Ci zależy. Jeśli złamiesz słowo, twój partner nie potraktuje cię tak poważnie i wtedy szacunek może zostać utracony. Dlatego zawsze mów, co masz na myśli i miej na myśli to, co mówisz.
7. Szanuj siebie.
Uczymy innych, jak nas traktować. Jeśli nie szanujesz siebie przede wszystkim, jak możesz oczekiwać, że ktokolwiek inny tego będzie? Okaż sobie szacunek, którego szukasz, a zaczniesz pokazywać ludziom w swoim życiu, jak oczekujesz, że będziesz traktowany.
Sprowadza się to do takich rzeczy, jak sposób, w jaki rozmawiasz ze sobą i o sobie, jak siebie postrzegasz i ile mocy dajesz sobie w związku.
Zatrzymaj się i zastanów się, czy wystarczająco siebie szanujesz. Ponieważ kiedy to zrobisz, będziesz zachęcać innych, aby traktowali Cię tak samo.
8. Rób małe rzeczy, które okazują szacunek.
Jeśli chcesz zbudować więcej szacunku w swoim związku, rób to krok po kroku. Zacznij od drobnych rzeczy, takich jak zbieranie się po sobie, pytanie partnera o jego dzień lub zaoferowanie pomocy bez pytania.
9. Komunikuj się z szacunkiem.
Kiedy rozmawiasz ze swoim partnerem, zawsze zwracaj uwagę na to, jak do niego mówisz, niezależnie od tego, jak bardzo jesteś sfrustrowany lub zdenerwowany. Pomyśl, jak chciałbyś być traktowany, i traktuj ich podobnie. Spójrz swojemu partnerowi w oczy, gdy z tobą rozmawia, i zainteresuj się tym, co ma do powiedzenia. Regularnie dawaj im komplementy, aby okazać wdzięczność za to, kim są i co robią.
To tylko kilka małych rzeczy, które możesz teraz zrobić, aby okazywać partnerowi więcej szacunku, ale mogą one znacznie przyczynić się do stworzenia zdrowej równowagi w Twoim związku. Wypróbuj je. Możesz być zaskoczony tym, co znajdziesz.
słodkie notatki dla twojego najlepszego przyjaciela
Autor bestsellerów i trener ds
Shani trzyma lustro przy Twojej duszy, więc możesz zobaczyć, jaka już jesteś piękna. Jest założycielką Rose Revolution , autorka bestsellerów, lider upodmiotowienia i pisarz publikowany na całym świecie.
Tymczasem jej słowa dotarły i poruszyły miliony jej książki trafiły w ręce i serca tysięcy kobiet na całym świecie.
Więcej informacji o Shani można znaleźć pod adresem jej stronę internetową i łączę się z nią dalej Instagram .