Jak się w sobie zakochać

Wszyscy słyszeli taki frazes dotyczący samopomocy: musimy pokochać siebie, zanim będziemy mogli kochać kogokolwiek innego. To może wydawać się mądre, ale pomija wielką prawdę, jeśli chcemy doświadczyć prawdziwej intymności, musimy nauczyć nas kochać różne aspekty nas samych - raz po raz - od ludzi wokół nas.

Charlie Chaplin jest dziś najbardziej znany jako komik, który grał w niemych filmach od 1920 do 1950 roku, rozpoznawalny do dziś po jego kultowych wąsach i kapeluszu. Podczas gdy wiele osób wciąż może zidentyfikować go jako niemą gwiazdę filmową, niewiele osób wie, jak wnikliwy i inteligentny był. Za każdym razem, gdy myślę o tym, jak się w sobie zakochać, przychodzi mi na myśl ten niesamowity utwór.

Kiedy zacząłem kochać siebie, odkryłem, że udręka i emocjonalne cierpienie to tylko znaki ostrzegawcze, że żyję wbrew własnej prawdzie. Dziś wiem, to jest „AUTENTYCZNOŚĆ”.

Kiedy zacząłem kochać siebie, zrozumiałem, jak bardzo może kogoś urazić, jeśli próbuję narzucić tę osobę moje pragnienia, mimo że wiedziałem, że czas nie jest właściwy i osoba ta nie jest na to gotowa, i chociaż tą osobą byłem ja . Dziś nazywam to „SZACUNKIEM”.

Kiedy zacząłem kochać siebie, przestałem pragnąć innego życia i zobaczyłem, że wszystko, co mnie otaczało, zaprasza mnie do rozwoju. Dziś nazywam to „DOJRZAŁOŚCIĄ”.

Kiedy zacząłem kochać siebie, zrozumiałem, że w każdych okolicznościach jestem we właściwym miejscu, we właściwym czasie, a wszystko dzieje się we właściwym momencie. Więc mógłbym być spokojny. Dziś nazywam to „PEWNOŚCIĄ SIEBIE”.

Kiedy zacząłem kochać siebie, przestałem kraść własny czas i przestałem projektować wielkie projekty na przyszłość. Dziś robię tylko to, co sprawia mi radość i szczęście, co kocham i które sprawiają, że moje serce wiwatuje, i robię to na swój sposób i we własnym rytmie. Dziś nazywam to „PROSTOTĄ”.

Kiedy zacząłem kochać siebie, uwolniłem się od wszystkiego, co nie jest dobre dla mojego zdrowia - jedzenia, ludzi, rzeczy, sytuacji i wszystkiego, co odciągało mnie od siebie. Na początku nazwałem tę postawę zdrowym egoizmem. Dziś wiem, że to „MIŁOŚĆ DO SIEBIE”.

Kiedy zacząłem kochać siebie, przestałem próbować zawsze mieć rację i od tego czasu myliłem się rzadziej. Dziś odkryłem, że to „SKROMNOŚĆ”.

Kiedy zacząłem kochać siebie, nie chciałem żyć przeszłością i martwić się o przyszłość. Teraz żyję tylko chwilą, w której wszystko się dzieje. Dzisiaj żyję każdego dnia, dzień po dniu i nazywam to „SPEŁNIENIEM”.

Kiedy zacząłem kochać siebie, zdałem sobie sprawę, że mój umysł może mi przeszkadzać i wywoływać mdłości. Ale kiedy połączyłem to z moim sercem, mój umysł stał się cennym sprzymierzeńcem. Dziś nazywam to połączenie „MĄDROŚCIĄ SERCA”.

Nie musimy już bać się kłótni, konfrontacji czy jakichkolwiek problemów ze sobą lub innymi. Nawet gwiazdy się zderzają iz ich rozbijających się światów rodzą się nowe. Dziś wiem, że „TO ŻYCIE”!

Cóż za niesamowity artykuł o miłości własnej! Z pewnością widać, że Charlie był mądrym człowiekiem, który wiele się nauczył podczas swojego pobytu tutaj. Ten wiersz mocno przypomina nam, że we wszystkich doświadczeniach życiowych można znaleźć lekcję.

Jak najpierw pokochać siebie: 15 prostych kroków

Życie jest krótkie i szybko mija. To, jak żyjemy i spędzamy każdy dzień, jest ważne. Miłość własna otwiera cię na pogoń za wielkimi marzeniami i urzeczywistnianie ich.

1. Rozpocznij dziennik. Nikt nie mówi, że musisz napisać następną wspaniałą powieść, ale jednym z najlepszych sposobów na poznanie siebie jest spisywanie swoich myśli. Nawet jeśli piszesz tylko kilka zdań dziennie, nigdy nie wiesz, czego możesz się o sobie dowiedzieć.
2. Daj sobie komplement. Lub dwa. Albo trzy. Nabierz nawyku uznawania dobrych rzeczy w sobie, gdy je zauważysz.
3. Idź do kina - sam . Jak dużo rozmawiasz podczas filmu? Podaruj sobie randkę. Niezależnie od tego, czy jest to głębokie i uduchowione doświadczenie, czy tylko noc z dala od zgiełku życia, wszyscy czasami zasługujemy na przerwę i nie ma lepszego towarzystwa niż ty.
4. Zabierz się na kolację . Nie ma prawa, które mówi, że nie możesz jeść w restauracji bez randki lub przyjaciela przyklejonego do twojego boku. Zabierz ze sobą swoją ulubioną książkę i zamów swój ulubiony posiłek.
5. Dowiedz się, jak się ogarnąć . otwórz swoje serce, aby słuchać swojego wewnętrznego szeptu, aby usłyszeć pieśń miłości swojej duszy i kochać się ze swoim ciałem i leczyć rany miłością.
6. Wolontariusz. Oddawanie się nie tylko pomaga innym - może również pomóc tobie. Znajdź sprawę, która Cię interesuje i zaangażuj się.
7. Zgub się w księgarni . Wszyscy widzieliśmy te urocze antykwariaty, które zdawały się eksplodować materiałem. Wędruj w jeden dzień i przeglądaj. Zgub się w sklepie lub w samych książkach.
8. Oglądaj swoje ulubione filmy . Romantyczny lub komediowy, poświęć dzień, aby usiąść ze sobą i obejrzeć trzy lub pięć najlepszych filmów.
9. Dowiedz się, jak pozbyć się strachu. To tajemnica, która zmienia życie.
10. Zrób tablicę wizji. Czego chcesz od życia? Jakie są Twoje cele? Chwyć stos starych magazynów z salonu oraz nożyczki i wytnij wszystko, co według Ciebie reprezentuje Ciebie lub Twoje aspiracje. Przyklej je na tablicy plakatowej i umieść na ścianie. Użyj go, aby przypomnieć sobie, że twoje cele są w twoim zasięgu i że jesteś wart swoich aspiracji.
11. Dowiedz się więcej o czymś, co Cię interesuje . Pamiętasz te zajęcia z psychologii, które zaliczyłeś jako jeden z głównych punktów na pierwszym roku studiów? Nie jest za późno, aby dowiedzieć się więcej, jeśli Cię to interesuje. Wypożycz książkę z biblioteki lub znajdź materiał online.
12. Idź na wycieczkę . Nie jest to typ turystyczny? Nie ma problemu. Spacer po okolicy załatwi sprawę. Wyjdź na zewnątrz, zaczerpnij świeżego powietrza, rozejrzyj się po świecie i zastanów się, jak się do niego pasujesz.
13. Weź długą kąpiel . Zapal kilka świec, włącz relaksującą muzykę i uwolnij się od stresu i konfliktów podczas kąpieli.
14. Popisywać się trochę . Znasz tę idealną parę dżinsów, o której marzyłeś? Rozpieść siebie. Nieodpowiedzialne wydawanie pieniędzy nie pomoże Ci pokochać siebie, ale możesz od czasu do czasu przypominać sobie, że zasługujesz na prezenty.
15. Podróżować . Nie musi to być daleko, ale odwiedź miejsce, w którym nigdy wcześniej nie byłeś. Wyrzuć kompromis przez okno i podróżuj sam, aby zobaczyć dokładnie to, co chcesz zobaczyć.