Jak zbudować napięcie seksualne: wskazówki od najlepszych seksuologów
Aby utrzymać gorące i ekscytujące życie seksualne, musisz nauczyć się budować napięcie seksualne.
„To nie jest tylko prekursor przyjemności - to przyjemność sama w sobie” - mówi dr Jess O’Reilly, seksuolog rezydent Astroglide. „Badania pokazują, że dopamina (neuroprzekaźnik w mózgu związany z przyjemnością) jest w rzeczywistości uwalniana w oczekiwaniu na nagrodę (np. Gorący seks), w przeciwieństwie do momentu otrzymania nagrody”.
Dodaje, że gdy oczekiwania są usiane nieprzewidywalnością, poziom dopaminy jest dwukrotnie wyższy. Zatem jednym z kluczy do budowania napięcia seksualnego jest budowanie oczekiwania.
Wypróbuj 12 zatwierdzonych przez ekspertów sposobów na zbudowanie napięcia seksualnego:
1. Zacznij rano.
Rano wszyscy się spieszymy, więc kiedy nadal leżycie razem w łóżku po włączeniu alarmu, dr Jess mówi, żeby całować, dotykać, pieścić i wściekać się. Ale zachowaj orgazm na wieczór po powrocie do domu. Dzięki temu napięcie seksualne będzie żyło przez cały dzień.
jak zaimponować facetowi tekstem
2. Użyj tego nieograniczonego planu tekstowego.
Wyślij kilka seksownych i sugestywnych tekstów, takich jak „Nie mogę się doczekać piątku” lub „Mam truskawki” - sugeruje Xanet Pailet , trenerka seksu i intymności oraz autorka książki „Living an Orgasmic Life”.
„Bądź kreatywny - pociągające zdjęcia również mogą zacząć budować napięcie” - wyjaśnia Pailet. „Kluczem jest tutaj stworzenie oczekiwania i pożądania”.
3. Mów nieprzyzwoicie w kreatywnych chwilach.
„Szepnij im coś niegrzecznego do ucha, kiedy jesteś na kolacji lub w teatrze” - mówi dr Jess.
4. Drażnij je ustami.
Dr Jess sugeruje używanie pocałunków oddechowych, aby wzmocnić oczekiwanie w ciągu dnia / tygodnia. „Przysuń usta jak najbliżej powierzchni skóry i wdychaj delikatne pocałunki na ich obojczyku, szyi, wewnętrznej stronie ud itp.”
5. Często dotykaj i rozróżniaj.
I to nie tylko wtedy, gdy na stole pojawia się inna aktywność seksualna. „Jeśli częściej dotykasz i całujesz, ale nie zawsze prowadzi to do orgazmu, sprawisz, że seks będzie mniej przewidywalny i będziesz czerpać korzyści z fizycznego uczucia” - dodaje dr Jess.
6. Sext wideo.
Wymieniaj się krótkimi, uwodzicielskimi filmami z sekstami, z dźwiękiem lub bez, sugeruje autorka bestsellerów New York Times, Mary „HoneyB” Morrison, która jest również ekspertem w dziedzinie związków i seksu.
dobranoc miłosny tekst dla niej
„Nie myśl za dużo, wywołując uśmiech na twarzy partnera. Odessij usta do soczystej brzoskwini, poliż ją, powoli zakreśl język wokół ust (jęcz, jeśli chcesz), a następnie usta: „Jesteś następny”.
7. Wyślij notatki miłosne.
Pismo odręczne lub tekstowe seksowne zagadki. „Niegrzeczny moment skłaniający do myślenia może sprawić, że twój kochanek wstrzyma oddech, przewidując, co się stanie, jeśli zrobi to dobrze. Bez względu na to, jaka jest zagadka, wszystkie odpowiedzi prowadzą do zwiększenia libido twojego kochanka ”- mówi Pailet.
8. Powstrzymaj się.
Im dłużej obejdziesz się bez seksu, tym bardziej będziesz tego chciał. „Zakazuj określonych rodzajów seksu na określony czas (np. Zakaz współżycia przez tydzień)” - mówi dr Jess. Jeśli ty i twój partner wytrzymacie, kiedy w końcu zejdziecie na dół, będzie cieplej niż kiedykolwiek.
9. Drażnij się.
Fizyczne drażnienie partnera jest niezwykle skuteczne w tworzeniu napięcia. „Szczypta w tyłek, ugryzienie w szyję czy głębokie intymne pocałunki, które nie prowadzą do seksu, zaczynają rozpalać seksualne pożary pożądania” - mówi Pailet. Może to być połączone z szeptem „Więcej później”.
10. Wymieszaj to.
Uprawiaj różne rodzaje seksu w różnym czasie i w różnych miejscach. Zmiana czasu i lokalizacji to świetny sposób, aby być mniej przewidywalnym i budować napięcie seksualne.
zalotne pytania, aby zadać facetowi 21 pytań
„Wypróbuj to w swojej pralni lub na tylnym siedzeniu samochodu, a następnie drażnij się nawzajem o wszystkich gorących doświadczeniach, które musieliście mieć, aby utrzymać wysokie napięcie przez wiele miesięcy i lat” - mówi dr Jess.
11. Nigdy nie przestawaj flirtować!
„Flirt sygnalizuje zainteresowanie i pożądanie, kluczowy składnik zdrowych relacji seksualnych. Zostaw seksowną wiadomość głosową na telefonie partnera, szepnij mu coś prowokacyjnego do ucha, nadaj swój najlepszy seksowny wygląd, używając oczu sypialni lub figlarnego uśmiechu ”- sugeruje Pailet.
Będziesz budować napięcie i podekscytowanie, które doprowadzą Twojego partnera do szaleństwa.
Pisarz i autor
Ashley jest autorką relacji i autorką swojej pierwszej powieści „